La situation exceptionnelle que nous traversons en lien avec la crise sanitaire peut induire des modifications de comportement, d’humeur, amplifier des états d’anxiété, de peur…
La cohabitation au domicile avec les proches, le télétravail, l’école à la maison, la restriction des libertés individuelles ont été autant de situations confrontantes qui ont pu venir amplifier, révéler une difficulté, des sentiments, émotions, pensées moins visibles quand les circonstances étaient plus favorables.
Cette période peut être l’occasion de faire le point : sur sa vie professionnelle, personnelle, familiale. Il n’est jamais trop tard pour interroger ses choix de vie, écouter ses besoins profonds, et vivre plus en adéquation avec ses valeurs.